Хүйтэнд удаан хугацаагаар байсны дараа арьс чинь таталдаж байвал халуун компресс тавиарай. Энэ нь цочрол авсан нүүрэнд сайн нөлөөтэй аж. Нүүр, гарын алчуурыг содтой халуун усанд дүрж норгоод нүүрэндээ хоёроос гурван минут тавина. Дараа нь нэг цайны халбага А витаминтай өндөгний шар, ургамлын тосоор 15-20 минут маск тавиад буцалсан хүйтэн усаар угаана. Ургамлын тос болон өндөгний шар хоорондоо тэнцүү хэмжээтэй байх хэрэгтэй юм байна.
Нүүрэнд зориулсан дасгал
Хүйтэн, салхитай өдөр гадаа байхдаа үе үе хамар болон хацартаа чимхэх хөдөлгөөнөөр иллэг хийх хэрэгтэй. Мөн амьсгаагаа гүнзгий аваад түгжээд нүүрээ чинэртэл нь байлгана. Ямар ч тохиолдолд нүүрээ цасаар үрэх хэрэггүй. Энэ нь арьсанд маш хортой. Бас мөс хэрэглэх хэрэггүй. Энэ арга нь зөвхөн зун л үр дүнтэй байдгийг санаарай.
Гараа арчлах арга
Өвөл гарын арьс онцгой арчилгаа шаарддаг. Бээлий өмсөх нь маш ач холбогдолтой. Хэрэв арьс хуурайшиж, холцруутсан бол нэг цайны халбага содыг нэг литр буцалсан усанд хийгээд гараа арван минут дүрээд арчилгүй хатаана. Дараа нь гарандаа тос түрхээрэй. Гартаа маск тавих хэрэгтэй. Нарны хамгаалалтын тосоо гарандаа зузаан түрхээд даавуун бээлий өмсөөд хэдэн цаг болоход таны rap зөөлөн булбарай болно.
С.Ариун