Categories
мэдээ нийгэм

Үсээ өндгөөр угаавал хурдан ургадаг

~Үсээ заавал хатааж бай!

Үсийг ойрхон угаах нь үс хурдан ургахад тус болно. Мөн өглөөнөөс илүү орой угаасан үс хурдан ургадаг гэнэ шүү. Шампунь хэрэглэхдээ үснийхээ хуухийг хурууныхаа өндөгөөр массаж хийж өгөөрэй. Үсээ угаасныхаа дараа заавал хатааж байгаад унтаж заншаарай. Нойтон үстэй унтвал үс чинь гэмтэх аюултай. Орой 10-шөнө 02 цагийн хооронд үс хамгийн сайн ургадаг гэнэ. Мөн үсний сэнсээр бус өрөөний сэнсний салхинд үсээ хатааж байгаарай! Үсний сэнсний халуун үсийг гэмтээдэг юм байна.

~Сард үсээ 5мм тайрч бай!
Үсээ ургуулах тухай ярьж байхад тайрах гэхээр тиймэрхүү байна уу?
Үнэндээ бол үс ч, хумс ч тайрах тусам ургах хурд нь нэмэгддэг гэнэ шүү.

~7 хоногт 2-3 удаа үсээ өндөгөөр угааж бай!
Үс ургуулахад хуухиндаа сайн анхаарах хэрэгтэй.
Өндөгөөр угаавал үсэнд тэжээл өгч ургахад тус болно.

~Үсээ сайн самнаж бай!
Үсээ сайн самнавал хуухин дахь цусны эргэлт сайжирч үс ургахад нөлөөлнө. Гэхдээ үсээ нойтноор нь самнаж болохгүй. Тэгвэл үсний уг гэмтдэг учраас заавал бүрэн хатсаны дараа самнаж байгаарай. Үсээ угаахаасаа өмнө самнавал бүүр сайн. Мөн нарийн шүдтэй хавтгай самнаас бөөрөнхий самыг илүү хэрэглэж байгаарай!

~Тэжээллэг, витамин, кальц, төмрийн хольцтой хоол хүнс, сүү ногоо ургамал их хэрэглэ!
Үс бол тэжээлээс бий болдог юм шүү. Төмөр нь үс ургахад маш их нөлөөтэй учраас төмөр орсон хүнсний бүтээгдэхүүн өргөнөөр хэрэглээрэй.

~Үснийхээ хуухинд массаж заавал хийх хэрэгтэй.
Үсний хуухинд массаж хийж өгөх нь цусны эргэлтийг сайжруулж үсний хөгжилд асар чухал нөлөө үзүүлнэ. Алгаа дэлгээд хурууныхаа өндгөөр үснийхээ хуухийг чанга чанга дарж барих маягаар массаж хийгээрэй.

~Үсэндээ чухалчлан анхаарал тавиарай!
Үсний уг гэмтсэн бол хурдан ургаж чадахгүй. Гэмтэлтэй үс эрүүл үснээс удаан ургадаг. Тиймээс хими, будаг, ороодог хайчнаас түр татгалцаад нэн түрүүн үсний тэжээл сайн хэрэглээрэй. Үсний уг хэсгийг эрүүл байлгах нь хамгийн чухал шүү. Мөн урт үстэй хүн бол үсээ боож унтах нь илүү сайн.

381 replies on “Үсээ өндгөөр угаавал хурдан ургадаг”

win chile [url=http://winchile.pro/#]win chile[/url] Los croupiers son amables y profesionales.

win chile [url=http://winchile.pro/#]win chile[/url] Los casinos son lugares de reuniГіn social.

jugabet [url=http://jugabet.xyz/#]jugabet.xyz[/url] п»їLos casinos en Chile son muy populares.

phtaya login [url=https://phtaya.tech/#]phtaya casino[/url] The Philippines offers a rich gaming culture.

phmacao com [url=https://phmacao.life/#]phmacao com[/url] Promotions are advertised through social media channels.

xxl mexican pharm [url=https://xxlmexicanpharm.com/#]xxl mexican pharm[/url] medicine in mexico pharmacies

MegaIndiaPharm [url=https://megaindiapharm.com/#]MegaIndiaPharm[/url] Mega India Pharm

Mega India Pharm [url=http://megaindiapharm.com/#]mail order pharmacy india[/url] п»їlegitimate online pharmacies india

canada cloud pharmacy [url=https://easycanadianpharm.shop/#]canada pharmacy world[/url] easy canadian pharm

Best online pharmacy [url=http://familypharmacy.company/#]online pharmacy delivery usa[/url] online pharmacy delivery usa

garuda888.top [url=http://garuda888.top/#]garuda888[/url] Permainan slot bisa dimainkan dengan berbagai taruhan

demo slot pg [url=http://slotdemo.auction/#]slotdemo[/url] Pemain sering mencoba berbagai jenis slot

bonaslot [url=https://bonaslot.site/#]bonaslot.site[/url] Kasino memiliki suasana yang energik dan menyenangkan

preman69.tech [url=http://preman69.tech/#]preman69[/url] п»їKasino di Indonesia sangat populer di kalangan wisatawan

slot demo rupiah [url=https://slotdemo.auction/#]slot demo[/url] Kasino menyediakan layanan pelanggan yang baik

preman69 slot [url=https://preman69.tech/#]preman69 slot[/url] Banyak kasino menawarkan permainan langsung yang seru

zithromax capsules 250mg [url=https://zithropharm.shop/#]zithromax 250 mg tablet price[/url] zithromax z-pak

cost generic clomid no prescription [url=http://clmhealthpharm.com/#]ClmHealthPharm[/url] where can i buy cheap clomid without insurance

where can i buy cheap clomid [url=https://clmhealthpharm.com/#]ClmHealthPharm[/url] where can i get generic clomid

doxycycline 100mg cap tab [url=https://doxhealthpharm.com/#]doxycycline 40 mg generic[/url] doxycycline best price

can i order generic clomid pill [url=http://clmhealthpharm.com/#]where can i get cheap clomid price[/url] can i order cheap clomid for sale

Achat mГ©dicament en ligne fiable [url=https://tadalafilmeilleurprix.shop/#]Acheter Cialis[/url] pharmacie en ligne france livraison belgique

Pharmacie en ligne livraison Europe [url=http://tadalafilmeilleurprix.com/#]cialis prix[/url] Pharmacie sans ordonnance

pharmacie en ligne france livraison belgique [url=http://pharmaciemeilleurprix.com/#]pharmacie en ligne sans ordonnance[/url] pharmacie en ligne sans ordonnance

п»їpharmacie en ligne france [url=https://kamagrameilleurprix.com/#]kamagra oral jelly[/url] Pharmacie sans ordonnance

Pharmacie sans ordonnance [url=http://kamagrameilleurprix.com/#]kamagra livraison 24h[/url] acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance

pharmacie en ligne livraison europe [url=https://pharmaciemeilleurprix.com/#]Achat mГ©dicament en ligne fiable[/url] pharmacie en ligne france livraison internationale

vente de mГ©dicament en ligne [url=https://kamagrameilleurprix.shop/#]kamagra pas cher[/url] п»їpharmacie en ligne france

Achat mГ©dicament en ligne fiable [url=https://kamagrameilleurprix.shop/#]kamagra gel[/url] Pharmacie Internationale en ligne

Pharmacie en ligne livraison Europe [url=https://kamagrameilleurprix.shop/#]kamagra pas cher[/url] acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance

Pharmacie en ligne livraison Europe [url=https://pharmaciemeilleurprix.shop/#]Achat mГ©dicament en ligne fiable[/url] pharmacie en ligne france livraison belgique

Pharmacie Internationale en ligne [url=https://kamagrameilleurprix.com/#]kamagra en ligne[/url] п»їpharmacie en ligne france

Viagra sans ordonnance pharmacie France [url=http://viagrameilleurprix.com/#]Acheter Viagra Cialis sans ordonnance[/url] Prix du Viagra 100mg en France

Viagra sans ordonnance 24h Amazon [url=http://viagrameilleurprix.com/#]viagra sans ordonnance[/url] Viagra femme sans ordonnance 24h

acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance [url=http://pharmaciemeilleurprix.com/#]vente de mГ©dicament en ligne[/url] Achat mГ©dicament en ligne fiable

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *