Categories
булангууд мэдээ өд-бэх

НОМ ЯРЬЖ ӨГЬЕ: “Иван Ильичийн үхэл”-ээр амьдралаа сонжихуй

Оросын алдарт зохиолч Л.Н.Толстойн “Иван Ильичийн үхэл” туужийг унших явцдаа Иван Ильичийн амьдралтай өөрийнхийгөө жишиж зэрэгцүүлж, сэтгэл хөдөлж, баясаж, бачимдан уурсаж, 95 дугаар хуудасны хэсэг дээр мөн түүн шиг уйлж ч үзлээ.

Тэгээд дараа нь Иван Ильич шиг амьдралын аахар шаахар бүхэнд хууртаж, жинхэнээсээ амьдрахгүй байгаа юм биш биз гэсэн бодол төрснийг нуух юун. Эл жижигхэн туужийн 110-аадхан хуудсанд хүний амьдралын үнэн дүр төрх, түүнд нөлөөлж буй хүчин зүйлс, хандлага зэргийг ямар ч нэмэр хачиргүй өгүүлжээ.

XVIII зууны сүүлийн хагаст зохиогдсон эл тууж зуун дамжин өдгөө хүний ухаан сэрэхүй, мэдрэмж мэдрэхүйд цоо шинээрээ хүрч байна. Сонгодог зохиол мөнхийн бүтээл байдаг аж.

Зохиол, Иван Ильичийн үхсэнийг ажлын хамт олон буюу шүүхийн зөвлөлийнхөн нь сониноос мэдэж буйгаар эхэлнэ. Тэд дор бүрнээ түүний албан тушаалд сэмхэн санаархацгаах аж. Хэзээ нэг цагт хүмүүс бүгдээрээ үхнэ гэдгийг мэддэг мөртлөө хамгийн эхлээд Иван Ильич үхсэнд л сэтгэл ханацгаана. Ийм хувиа хичээх үзлийг эл зохиолд үзүүлж, “Иван Ильичийн үхэл” туужийг бичсэнээрээ үхэлтэй нүүр тулж үзэх боломжийг Лев Толстой хүн төрөлхтөнд олгожээ. Энэхүү зохиол эртний бүтээл. Тиймээс уншиж мэдэрсэн хүн ч олон, уншиж мэдээгүй нь хүн төрөлхтний ирээдүй үе гэж бодохоор түүнээс ч олон биз ээ.

Харин, алдарт хөгжмийн зохиолч П.И.Чайковский уг туужийг уншсан тухайгаа 1886 оны долоодугаар сарын 12-ны өдрийн тэмдэглэлдээ бичиж үлдээсэн байдаг юм байна.

Юу гэвэл “Би “Иван Ильичийн үхэл” туужийг уншлаа. Хэзээ нэг цагт, хаа нэг газарт байсан уран бүтээлч зохиолчдоос хамгийн агуу нь Л.Н.Толстой мөнөөс мөн гэдэгт би одоо хэзээ хэзээнээс итгэл төгс боллоо. Хүн төрөлхтөнд Европын өгсөн агуу болгоныг гаргаж тавих тэр цагт орос хүн толгой гудайлган ичихгүй байхад ганц энэ зохиолч л хангалттай” хэмээжээ.

Эл зохиолоос бид гэр бүлдээ хүн хэрхэн хандах тухай ойлгож болно. Түүнээс наана гэр бүл зохиохоосоо ч өмнө хайр дурлалын асуудалдаа хүн ямар шийдвэр гаргах ёстойг ухаарах болов уу. Иван Ильичийн амьдрал болоод л байсан хэрнээ огт болохгүй байж. Тэр хэзээ ч албан тушаалаа урвуулан ашиглаж байгаагүй хэрнээ уг чанараараа буруу байж. Тэр хэзээ ч хүүхдээ зодож занчиж байгаагүй ч гэлээ тэднийхээ төлөө юу ч хийдэггүй байж. Мөнгө сайн олдог байсан ч гэлээ мөн чанартаа тэр өрхийн тэргүүн биш байж. Харин түүний эхнэр, дүр эсгэсэн нэгний өмнөөс, дүр эсгэгч, баг зүүсэн нэгний өөдөөс баг зүүсэн нэгэн байжээ.

Эцэст нь хэлэхэд энэ зохиолыг хүн хоёр, гурван цагийн дотор уншчихна. Тэгээд 20, 30 жилийн дараахь өөрийгөө төсөөлөөрэй.

Г.ЛХАГВАДОРЖ

Categories
мэдээ нийгэм

Нийслэлийн цасны баяр Хандгайтад болж байна

Нийслэлийн иргэдэд амралт, чөлөөт цагаа эрүүл агаарт өнгөрүүлэх боломж олгох зорилгоор жил бүр зохион байгуулж буй “Эрүүл агаар-Рио-2016” өвлийн биеийн тамир, спортын арга хэмжээний цасны баяр өнөөдөр Хандгайтын “Янзага” зусланд эхэллээ. Цасны баяраар “Нийслэлийн бүтээн байгуулалт”, “Рио 2016 олимп” зэрэг сэдвээр цасан хотхон байгуулах бичил бүтээн байгуулалтын уралдаан болно. Мөн ажил үйлсээрээ 2015 оны “Нийслэлийн Биеийн тамир, спортын шилдэг хамтлаг”-аар шалгарсан байгууллага, хамт олонд шагнал гардуулах юм байна.

Categories
мэдээ нийгэм

Эдгээр хувийн эмнэлэгт эрүүл мэндийн даатгалаар үйлчлүүлж болно

Эрүүл мэндийн даатгалын сангаас санхүүжилт авахаар гэрээ байгуулсан хувийн 79 эмнэлэгт байдаг юм байна. Иргэд эрүүл мэндийн даатгалаа төлсөн бол эдгээр эмнэлгүүдэд 50 хувийн хөнгөлөлттэй үнээр үйлчлүүлэх эрхтэй аж.

Баянгол дүүрэг

1 Амин-Эрдэнэ Уламжлалт, дотор,зүрх судас БГД, 5-р хороо клиникийн 3-р эмнэлгийн урд өөрийн байранд
2 АСЭ Эмэгтэйчүүдийн мэс засал, клиник биохимийн лаборатори БГД, 12-р хороо, Хасбаатарын гудамж 7-2 тоот
3 Ачит-Эх Уламжлалт анагаах эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ БГД, 7-р хороо,4-р хороолол, 12-р байр,”Ачит-Ихт “ХХК-ийн байр
4 Ачтан элит Дотор,ерөнхий мэс засал, мэдрэлийн мэс засал, урологи-эмэгтэйчүүд, хүүхэд,эрчимт нүд, ЧХХ мэргэжлийн чиглэлээр БГД, 6-р хороо Ард Аюушийн гудамж 1а
5 Баянгол Дотор, мэдрэл, хүүхэд, гоо засал, арьс бэлгийн замын халдварт өвчин, уламжлалт, эмэгтэйчүүд, мэс засал, шүд, ЧХХ, ЭХО, лаб, нүд, дүрс оношлогоо БГД, 11-р хороо
6 Бумаа-Санаа Дотор БГД, 18-р хороо, хүнсний захын урд
7 Бум-Энэрэл Дотор БГД, 16 хороо, Гандан, Гарьдманлай эмнэлгийн байр
8 Буянт-Оношлогоо Дотор, зүрх судасны эмчилгээ, дотор, зүрх судас, уламжлалтын өвчний амбулаторийн үзлэг, ЭКГ, өнгөт ЭХО оношлогоо БГД, 6-р хороо Ачтан-Элит компаны байранд.
9 Бүсгүй Эмэгтэйчүүд, дотор, мэдрэл, чхх, нүд, уламжлалт БГД 5-р хороо 10-р хороолол өөрийн байранд
10 Гарьд манлай Эрэгтэйчүүд БГД, 16 хороо, Гандан, өөрийн эмнэлгийн байранд
11 Далд засал Уламжлалт, зүү төөнө засал, эмчилгээ,дотрын өвчний үзлэг, оношлогоо, эмчилгээ, зөвлөгөө, ЭХО оношлогоо,уламжлалт нөхөн сэргээх сувилал БГД, 7-р хороо, 4-р хороолол өөрийн байранд
12 Дархан оточ Мэдрэл,уламжлалт,зүү төөнө заслын эмнэлэг үйлчилгээ БГД, 17-р хороо ЭБО төвийн байранд
13 Корсан Эмэгтэйчүүд БГД 12-р хороо Мөнгөн гүүр эмнэлгийн байранд
14 Мангут Дотор, зүрх судас, мэдрэл, мэс засал үзлэг,ЧХХ,уламжлалт, ЭХО БГД, 7-р хороо 65-р байрны 3 давхарт
15 Мөнхийн ус Дотор, мэдрэл БГД ,18-р хороо 40-р байранд
16 Манал оточ Дотор, мэдрэл, гэмтэл БГД, 6-р хороо Амины орон сууцны байранд
17 Номун Дотор,мэдрэл, уламжлалт, хүүхэд, ЧХХ,эмэгтэйчүүд,мэс заслын үзлэг, оношлогоо, эмчилгээ,цус шүүх, дотор, мэдрэл 25 ортой, 40 ортой сувилал БГД ,19-р хороо,4-р хороолол өөрийн байранд
18 Персон Эмэгтэйчүүд БГД, 4-р хороо Төгс- Ялгуун эмнэлгийн байранд
19 Сорогзон Дотор, уламжлалт, эмэгтэйчүүд,ЭХО оношлогоо БГД, 20-р хороо СХ-ЭМН-ийн 2-р амбулаторийн байранд.
20 Төмөр замын нэгдсэн эмнэлэг Харъяа дүүргийн хүн амд эрүүл мэндийн 2 дах шатлалын тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ. БГД, 4-р хороо, Жасрайн гудамж 6
21 Талимаа Дотор, мэдрэл, нүд БГД, 12-р хороо, өөрийн байр
22 Хазаадай Эмэгтэйчүүд БГД, 14-р хороо, Тэнгэр-Ээл компаний байранд
23 Хүмүүн Дотор, мэдрэл, арьс БЗХӨ, Нүд, ЛОР, шүд, эмэгтэйчүүд, мэс засал, хүүхэд, сүрьеэ БГД, 2-р хороо
24 Энэрэл мамоц Эмэгтэйчүүд БГД, 20-р хороо Цамбагаравын замын урд.
25 Аюурвед-Энх Дотор, уламжлалт БГД 3-р эмнэлгийн баруун талд Од хийморь төвийн байранд

Баянзүрх дүүрэг

26 Баянзүрх нэгдсэн эмнэлэг Харъяа дүүргийн хүн амд эрүүл мэндийн 2 дах шатлалын тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ. БЗД, 5-р хороо,БЗЭМН-ийн ард
27 Аюурвэйд Дотор, уламжлалт, гэмтэл сэргээн засах БЗД, 5-р хороо, Ангарамед центрийн байр
28 Дархан детект Нэгдсэн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ БЗД 16-р хороо Цэргийн 72-р хотхон Да хүрээ 54
29 Зүтгэл найдвар Уушиг, дотор. БЗД, 5-р хороо өөрийн эмнэлгийн байранд
30 Манба-Дацан Уламжлалт БЗД, 7 хороо, 15-р хороолол,ЕБ-ын 97-р сургуулийн баруун талд
31 Монг-Эм Уламжлалт анагаах эмнэлгийн болон клиник биохимийн лаборатори БЗД, 5-р хороо, Монг-Эм ХХК-ны байр
32 Мөнгөн чагнуур Дотор, эмэгтэйчүүд, нүдний өвчний үзлэг, оношлогоо, зөвлөгөө өгөх БЗД, 4-р хороо, 11-р байр, 41 тоотод
33 Ортопед Гэмтэл согогын мэс засал, рентген оношлогоо. БЗД, 14-р хороо, Оросынн нэгдсэн эмнэлгийн байранд
34 Си Жи Эс Мэдрэл БЗД, 15-р хороолол ,Гялс төв 304
35 Солонго Нүдний үзлэг,оношлогоо,эмчилгээ,нүдний мэс засал БЗД, 15 хороо, 13-р хороолол Георесурс ХХК-ийн байр
36 Сэрсэн дэмид Дотор, халдварт, уламжлалт БЗД, 16-р хороо дандарын гудамж Хэрлэн-Унд компаний байранд.
37 Топуна Уламжлалт, дотор БЗД, 3-р хороо, 2-р эмнэлгийн хашаанд шүдний эмнэлгийн урд
38 Төг сун Мэдрэл, сэтгэц,наркологийн эмчилгээ БЗД, 16-р хороо 42-р байранд
39 Шагдарсүрэн Дүрс оношилгоо, Судасны мэс засал БЗД, Энхжил эмнэлгийн байранд.
40 Элэг Уламжлалт БЗД, 13 хороо, Дүүргийн татварын газрын дэргэд
41 Энхжил Дотор, мэдрэл, уламжлалт БЗД,14-р хороо, Жин хэмжүүрийн урд өөрийн байранд.
42 Эрин Дотор, мэс засал, эмэгтэйчүүд, дүрс оношлогоо ,физик эмчилгээ,клиник, биохими,иммунологийн лаборатори БЗД, 6-р хороо,13-р хороолол,Бөхийн өргөөний баруун урд өөрийн байранд

Сүхбаатар дүүрэг

43 Буянт ээж Уламжлалт, дотор, мэдрэл, эмэгтэйчүүд СБД, АӨСТ-ийн ойролцоо.
44 Болор-мэлмий Нүд СБД, Япон Монголын төвийн хажууд
45 Дангал Уламжлалт, дотор, мэдрэл СБД ,4-р хороо 50 мянгатын 24а байр 34 тоот.
46 Зуун наст Дотор, уламжлалтын үзлэг оношилгоо, эмчилгээ, ЭХО, Эрүүл мэндийн зөвлөгөөн, ЧХХ,арьс гоо засал, рентген,клиник биохимийн лаборатори. СБД, 5 дугаар хороо “Ийлст гарден” компаний байранд
47 Ивэн Эмэгт, дотор, мэд, мэс засал, арьс өнгө, уламж, гоо сайхан СБД ЭМҮТ- 2, БЗД 3-р хороо 13-1 тоот
48 Орбита Нүдний мэс засал, нүүрний гоо сайхны нөхөн сэргээх мэс засал СБД, 5-р хороолол 14б байр 5-р орц
49 Сонгдо Ерөнхий оношлогоо, дотор, мэдрэл, эмэгтэйчүүд, мэс засал СБД, 1-р хороо Чойдонгийн гудамж,-5 УКТЭ-ийн баруун талд
50 Таны төлөө бид Эмэгтэйчүүдийн үзлэг, мэс ажилбар, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчилгээ СБД, 1-р хороо Энх тайвны өргөн чөлөө өөрийн байранд
51 Филошийп эмнэлэг Мэс засал, нүд СБД, -р хороо Эрүүл ард сангийн байранд
52 Хатагтай Эмэгтэйчүүд, төрөх, дотор, мэдрэл, зүү төөнө засал, хүүхэд, эрүү нүүрний мэс засал, нүүр амны согог судлал СБД, 8-р хороо Дашчойлон хийдийн зүүн талд, өөрийн байранд
53 “Хоржимиза” эмнэлэг Уламжлалт, дотор, хүүхэд СБД, 15-р хороо өөрийн байранд
54 Чимэжүд Уламжлалт, нөхөн сэргээх,дотор, мэдрэл, мэс засал СБД, 8-р хороо ЭМҮТ Хатагтай эмнэлгийн байранд
55 ЭМЖЖ ЧХХ, шүд, дотор, мэдрэл СБД, 1-р хороо
56 ЭМШУИС-н нэгдсэн эмнэлэг Дотор, мэдрэл, мэс заслын тусламж үйлчилгээ СБД, 1-р хороо Чойдогийн гудамж 3

Сонгинохайрхан дүүрэг

57 Авецина Гэмтлийн мэс засал, дотор, уламжлалт, шүдний холимог үзлэг, оношлогоо, эмчилгээ, НАСЗ, лаборатори СХД, 12-р хороо 1-р хороолол 2а байр Мөнгөн гүүр компаний 3-р давхарт
58 Бурам мишээл эмнэлэг Уушигны мэс засал СХД, 20-р хороо Эрүүл мэндийн үйлчилгээний 1-р төвд
59 Бурам номиун Яс үений мэс засал, нөхөн сэргээх эмчилгээ. СХД , 20-р хороо Сонсголонгийн зам 8-1 өөрийн байранд
60 Далд увидас Уламжлалтын үзлэг, оношилгоо, эмчилгээ СХД , 18-р хороо Үйлдвэрчний 35 өөрийн байранд.
61 Жинст Эмэгтэйчүүдийн үзлэг, оношилгоо, эмчилгээ хүүхэд, уламжлалт, эмэгтэйчүүдийн сувилал. Клиник, биохими, микробиологийн лаборатори СХД, 15-р хороо 1-р хороолол Холбоо-Ус компаний байранд
62 Либергэн Дотор, дуран СХД 20-р хороо ЭМҮТ
63 Мон-мэс Ерөнхий мэс засал СХД, 20-р хороо Монос-2 байр
64 Натул Дотор, мэс засал, эмэгтэйчүүд, мэдрэл, шүдний үзлэг, оношилгоо, эмчилгээ 11 ортой + Клиник биохимийн шинжилгээ СХД, 6-р хороо Цахилгаан тээвэр компаний байранд
65 Өнө-Энх Мэдрэл СХД, 18-р хороо иргэн Авирмэдийн байранд
66 Суперпроб Гэмтэл, хүүхэд, дотор, уламжлалт СХД, 12 хороо, 2А байр
67 Түмэн шанд Дотор/ бөөр/ СХД , 20-р хороо ЭМҮТ-1-д түрээсээр.
68 Увидаст байгаль Уламжилтын үзлэг, оношилгоо, эмчилгээ Уламжлалт, зүү төөнө засал, дотор, нөхөн сэргээх эмчилгээний 25 ортой сувилал СХД, 9-р хороо өөрийн байранд
69 Халиун толгой Дотор, уламжлалт, ЧХХ, клиник биохимийн лаборатори СХД, 14-р хороо 1-р хороолол өөрийн байранд
70 Хулж боржигон Уламлалт, клиник биохимийн лаборатори, сувилал. СХД , 20-р хороо эрүүл мэндийн үйлчилгээний төв-д өөрийн байранд
71 ЦНС Мэдрэл СХД,15-р хороо,”Өгөөмөр Адимон” ХХК-ийн байранд
72 Энх- Ану Эмэгтэйчүүд, дотор, СХД, ЭМҮ-ний 1-р төвд
73 Энх-Ундрага Мэдрэл, гэмтэл СХД, ЭМҮТ-1-д

Чингэлтэй дүүрэг

74 АВМА Дотор, уламжлалт, ЭХО, лаборатори, ЧХХ, БЗХӨ, Мэдрэл, эмэгтэйчүүд, нөхөн сэргээх ЧД, 3-р хороо Урт цагаан ХҮТ-ийн ард жуулчны гудамж.
75 Ээлтэй оточ Дотор, уламжлалт ЧД 6-р хороо Ажилчдын гудамж Оффис центрийн 4,5 давхарт

ХанУул дүүрэг

76 Чимэг-Оюу Эх барих,эмэгтэйчүүдийн оношлогоо,эмчилгээ,жижиг мэс ажилбар ХУД, 3-р хороо өөрийн байранд
77 Хасу-манал Дотор, уламжлалт ХУД, ХУЭМН-ийн 3 давхарт түрээсээр.
78 Сэргээн засах клиник Уламжлалт ХУД, Оргил сувиллын зүүн урд талд

Багануур дүүрэг

79 Замбага трейд ЗБН Дотор, Зүрх судас Багануур дүүрэг
Categories
мэдээ нийгэм

Хөөрөг, даалингийн үзэсгэлэн нээгдэнэ

Ирэх лхагва гаригт Монголын үндэсний музейд хөөрөг, даалингийн үзэсгэлэн нээгдэх гэж байна. Тус музейд хадгалагдаж буй 86 үнэт хөөрөг, уран нарийн хийцтэй 16 даалинг багтаасан “Хөөрөг, даалин” сэдэвт тусгай үзэсгэлэнд дэлгэгдэх юм байна. Үзэсгэлэнд монгол орны үнэт чулуу болох мана, гартаам цахиур чүнчигноров, болон харь орноос гаралтай тана, шүр, ундрам, хув, шил, шаазан, зааны соёо, модны үндэс зэрэг үнэт чулуу, ховор түүхий эдээр хийж, алт мөнгө, зэс, гууль, зэрэг үнэт төмөрлөгийн урлалыг шингээсэн олон хөөргүүд багтсан болно. Үүнээс гадна монголын түүхэнд нэр нь мөнхөрсөн төрийн зүтгэлтэн, эрдэмтэн мэргэд, алдартай хүмүүсийн хэрэглэж байсан хөөрөгнүүд байна. Тухайлбал, Манж чин гүрэн, Автономит Монгол улс, Ардын засгийн буюу 3 төрийн нүүр үзэж 43 жилийн төрийн албанд зүтгэсэн хашир туршлагатай төрийн хар хүн Хичээнгүй сайд Цэрэндоржийн их гарын улаан шүрэн толгойтой гартаам судалтай алаг манан хөөрөг, Судар бичгийн хүрээлэнг (Шинжлэх ухааны академи) үндэслэгчдийн нэг, нэрт эрдэмтэн, улс төрч, Цэвээн Жамсрановын мөнгөн хөөрөг, Сайн ноён хан аймгийн Далай Чойнхор вангийн хошууны алдарт Өндөр Гонгороос эхлэн Халхын олон хүчит бөхчүүдийн гар дамжсан чүнчигноров толгойтой, цэхэр манан хөөрөг зэрэг багтах аж.

Categories
мэдээ спорт

Өнөөдөр барилдаантай

Увс аймгийн Зүүнхангай
сумын харьяат Монгол Улсын начин, бөхийн жүдо барилдааны олон улсын хэмжээний
мастер Д.Жанчивдоржийн нэрэмжит 256
бөхийн барилдаан болно. Барилдаан өнөөдөр 14.00 цагаас Монгол бөхийн өргөөнд болох юм.
Тус барилдааныг цагаан сарын өмнөх сорилго барилдаан болж байгааг бөх
сонирхогчид онцолж байна.

Categories
мэдээ нийгэм

Цагаан сараар бүх нийтээрээ гурав хоног амарна

Энэ сарын 8-ны даваа гаригт Сар шинийн битүүний өдөр тохиож байгаа. Шинийн 1-3-ны өдрүүдийг албан ёсоор амралтын өдөрт тооцдог билээ. Энэ жил ч тогтсон жишгийн дагуу иргэд гурван өдөр амраад 12-ны баасан гаригаас ажилдаа орно. Тиймээс Цагаан сарын баярын ажил, амралттай холбогдуулан Засгийн газраас тусгайлсан шийдвэр гаргахгүй гэж Засгийн газрын хэвлэл мэдээллийн албанаас албан ёсоор мэдээллээ.

Categories
арын-нүүр булангууд мэдээ

Та D витамины тухай ямар ойлголттой явдаг вэ?

Монголчуудын дийлэнх нь D витамины дутагдалтай байдаг гэдэг нь сүүлийн үед улам бүр тодорхой болж байна. Нярай болон бага насныхан харьцангуй гайгүй байдаг нь D витаминыг тунгаар авдагтай холбоотой аж. Манайхан шинэ төрсөн хүүхдүүддээ D витамин өгөхгүй бол хөлрөөд байдаг, рахит болно гэхчилэн сүрхий анхаардаг. Харин томроод ирэхээрээ энэ асуудлыг таг хаячихдаг учраас үнэндээ насанд хүрэгчид D витамины асар их дутагдалтай явдаг ажээ. D витаминыг бол байгаль дээр нарнаас авдаг. Харин хангалттай авч чадахгүй бол нэмэлт тунгаар хүртэхээс аргагүй байдаг байна. Уг нь Монгол бол нарлаг орон. Жилийн 365 өдрийн бараг гурван зуугаад нь нартай байдаг. Гэвч нар ташуу тусдагаас нарнаас хангалттай D витаминыг авч чаддаггүй ажээ. Жилд гагц дөрөвдүгээр сард нарнаас дээрх витаминыг авах боломжтой үе тохиодог гэх боловч бид ид хаврын салхи хавирга нэвт гээд жигтэйхэн зузаалж явдаг үе л дээ. Гадаадад очсон монголчууд шинжилгээ өгөхөд D витамины хомсдолд орчихсон, бүр байх ёстой хэмжээнээсээ 200 дахин бага гэгдсэн тухай сонсч байлаа. Гэтэл D витамин хүний биед зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис яах аргагүй мөн юм. Хүний дархлааны гол хүчин зүйл. Хэрэв дархлаа муудаад өвчин ороож нэг л өөдлөхгүй бол D витамины хэмжээ хэр байгааг мэдэх л ёстой гэсэн үг. Үүний дутагдал нь хөхний хавдар, бүдүүн гэдэсний хавдар, түрүү булчирхайн хавдар, зүрхний өвчлөл, даралт ихсэх, депрест орох, жин нэмэх, аутизмтай хүүхэд төрүүлэх гээд олон өвчлөлийн шалтгаан болж байдаг байна. Бас манайхан кальци багассан гээд л ходоодоо өвдтөл кальцийн шахмал хэрэглэх болсон. Гэтэл энэ нь D витаминтай хавсарч ясанд хүрдэг болохоос дангаараа бол худлаа л гэдэг. Тэгэхээр нялх хүүхдэд өгдөг болохоос томчуудад хэрэггүй гэж ойлгодог D витамины тухай ойлголтоо бид өөрчлөх цаг болжээ. Аз болоход дөнгөж хоёр, гурван жилийн өмнөөс эхлээд Монголд D витамины дутагдлыг тогтоодог болсон. Томоохон шинжилгээний газруудад очоод та D витамины хэмжээгээ үзүүлээд авахад илүүдэхгүй юм байна шүү. Ерөнхийдөө оношлууртайгаа холбоотой байх, хэмжээг нь тогтооход 50 орчим мянган төгрөг гэгддэг юм билээ. Гэхдээ сүүлийн үед үнэ нь бууж байгаа сурагтай байсан. “Онош-мед”-д 38000 төгрөгөөр үздэг нь хамгийн боломжтой үнэтэйд тооцогдож байна лээ. Учир шалтгаангүй олон өвчлөлийн шалтгаан болдог D витаминыхаа хэмжээг үзүүлээд бага байвал тунгаар авч хэрэглэх ёстой шүү.

Categories
мэдээ нийгэм

Яг одоо хямдралтай номын үзэсгэлэн худалдаа болж байна

“Оюунлаг бэлэг” нэртэй номын өргөтгөсөн хямдралтай үзэсгэлэн худалаа яг одоо “Улаанбаатар”чуулгын байранд болж байна. Тус үзэсгэлэнд 20 гаруй аж ахуйн нэгжийн 200 орчим бүтээл ном комикууд 50 хувь хүртэл хямдарсан байна. Тухайлбал, байгаль орчин танин мэдэхүйн мэдлэг олгох “Ногун” комик номын цуврал 30-70 хувь хямдарч 3500-7000 төгрөгөөр борлуулагдаж байна. Мөн монгол өв соёлыг хойч үеийнхэнд таниулах зорилготой “Бумбардай” цуврал 30 хувь хямдарч 10500 төгрөг болсон байна. Номын үзэсгэлэн оройн 20 цаг хүртэл үргэлжилнэ.

Categories
мэдээ нийгэм

Ирэх бямба гаригт их цэвэрлэгээтэй

Нийслэлийн иргэдийн ая тухтай орчинд ажиллаж, амьдрах нөхцөлийг бүрдүүлэх, орчны тохижилтыг сайжруулах, хотын өнгө үзэмжийг нэмэгдүүлэх ажлын хүрээнд Сар шинийн баярыг угтан нийслэлийн хэмжээнд бүх нийтийн их цэвэрлэгээ зохион байгуулна.

Цэвэрлэгээ 2016 оны хоёрдугаар сарын 06-нд болох бөгөөд дүүргүүдийн Засаг даргын Тамгын газрын харьяа хэлтэс, хороод , их дээд, ерөнхий боловсролын сургууль, аж ахуйн нэгж байгууллага, иргэд оролцох юм.

Цэвэрлэгээний хүрээнд нийтийн эзэмшлийн зам талбай, гэр болон орон сууцны хорооллын халтиргаа гулгааг арилгаж, гудамжны түүвэр цэвэрлэгээг хийнэ. Энэ үеэр аж ахуйн нэгж, байгууллагууд орчныхоо 50 м газрыг цэвэрлэн, халтиргаа гулгааг багасгахад анхаарч ажиллана.

Нийслэл, дүүргээс хороодын нутаг дэвсгэрт үйл ажиллагаа явуулж буй аж ахуйн нэгж байгууллагуудын орчны цэвэрлэгээ, гэр хорооллын болон орон сууцны дунд байрлах хог хаягдлын түр хогийн цэгүүдийн хог хаягдлын зайлуулалт, тээвэрлэлтэд хяналт тавина. Мөн гаднах орчныхоо цэвэрлэгээг хийгээгүй, хангалтгүй зохион байгуулсан аж ахуйн нэгж, байгууллагуудад хариуцлага тооцох юм.

Categories
мэдээ нийгэм

Сар шинийн үзэсгэлэн худалдаа Чингисийн талбайд болж байна

Сар шинийн баярыг угтан нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газар, Улаанбаатар хотын Захирагчийн ажлын алба хамтран Чингисийн талбайд сар шинийн үзэсгэлэн худалдаа зохион байгуулж байна. Үзэсгэлэн худалдаа энэ сарын 27-нд эхэлсэн бөгөөд ирэх сарын 8-ны өдөр хүртэл үргэлжилнэ. Сар шинийн үзэсгэлэн худалдаанд “АПУ” ХК, “Витафит групп” ХХК, “Мах маркет” ХХК, “Миш Маш” ХХК, “Мон сүү” ХХК, “Сувд кашмер” ХХК, “Говь” ХК, “Хангай кашмер ХХК зэрэг үндэсний үйлдвэрлэлийн томоохон компани, аж ахуйн нэгж, байгууллага, иргэд оролцож байна. Энэхүү үзэсгэлэн худалдааны үеэр иргэд арьс шир ноос ноолуулаар хийсэн бараа бүтээгдэхүүн, мах, махан бүтээгдэхүүн, цагаан идээ, гурил, даршилсан ногоо, цагаан сараар гоёх гутал, хувцсаа үйлдвэрийн үнээр худалдан авах боломжтой юм.

Нийслэлийн хөдөлмөрийн газартай хамтран ажилладаг иргэдийн бүлгийн 18 иргэн эсгий, шир, сүлжмэл утас, торгоор урласан дээл, цамц, бээлий, малгай, бэлэг дурсгалын зүйлс зэрэг гар урлалын бүтээгдэхүүнүүдээ борлуулж байна.

Мөн нийслэлийн зургаан дүүрэгт мах, цагаан идээний өргөтгөсөн худалдааг зохион байгуулж байгаа юм.