Хүнд хамгийн ихээр таашаал өгдөг зүйл бол шинээр сэтгэж, түүнийгээ бүтээх явдал байдаг. Гэвч өдөр тутмын ажил амьдралдаа түүртэж, нэгэн хэвийн хэмнэлд орох тутам бидний бүтээлчээр сэтгэх хаалга хаагдаж байдаг. Тэгвэл бүтээлч сэтгэхүйгээ ажил, амьдралынхаа хажуугаар хэрхэн хөгжүүлэх талаар суралцья.
Бүтээлч чанар нь зохион бүтээх чадвар, шинэлэг байдал, аливааг өөр өнцгөөс харах чадвар болоод ойлголтуудыг өвөрмөц аргаар нэгтгэх чадваруудын цогц шинж юм.
Бүтээлч хүмүүс шинэ боломжуудыг эрэлхийлдэг эсвэл асуудал шийдвэрлэхдээ нэгээс илүү шийдлийг олж харах чадвартай байдаг.
Уламжлалт хандлагаар бүтээлч байдал бол тодорхой бүтэцгүй, ямар нэг хэв загвар, дүрэмд баригддаггүй гэж тодорхойлдог. Энэ хүрээнд “Brainstorming” бүлэгүүд бий болж, оролцогчдыг шинэлэг, “галзуу” санаануудыг төрүүлж, бодож олохыг нь дэмжин ажилладаг. Чухал нээлт хийхийн тулд “хайрцагнаас гадна” сэтгэхийг уг бүлгүүд урамшуулж өгдөг байна. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөж буй өөр нэг ойлголт бол бусад хүмүүсийн хийснийг хуулбарлаж эсвэл даган дуурайж байснаас тухайн салбарын дүрэм журмыг эвдэж, дахин тодорхойлох хэрэгтэй гэсэн санаа юм.
Бүтээлч байдал ба Сэтгэл санаа:
Бүтээлч байдал болон сэтгэл санаа хоорондоо холбоотой.
Судалгаагаар сэтгэл санааны байдал сайхан байхын хэрээр бүтээлч байдал нэмэгддэг.
Туршилтын явцад сэтгэл санааны түвшин эерэг байхын хэрээр “дивергент сэтгэлгээ”-ний даалгаварууд дээр өндөр оноо авч байжээ. Асуудлыг шийдвэрлэх явцад бэрхшээлтэй тулгарахад бид гунигтай, ууртай, бухимдсан байдалд орох нь амархан байдаг. Тиймээс “түр завсарлага” авах нь үр дүнтэй.
Ийм үед таны сэтгэл санааг өргөх хөгжилтэй үйл ажиллагаанд оролцож яагаад болохгүй гэж. Сэргэж, хүч чадал орсоныхоо дараа асуудал шийдвэрлэх үйл явц илүү амжилттай болно.
Бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх зөвлөмжүүд:
- Асуудлыг шийдэх үед чөлөөтэй сэтгэ, шүүмжлэлт бус хандлагаар ханд.
- “Бүтээлч урлагийн тэнгэр” хэзээ гэнэт тань дээр зочлохыг та мэдэхгүй. Тэмдэглэл хөтлөх бэлэн байдалтай байж, санаа төрмөгц цаасан дээр буулга.
- Сэтгэл санаа тань тавгүй байвал гадагш гар, гүй эсвэл бүжиглэ. Бүх биеийн хүч шаардсан үйл ажиллагаа, дасгалууд сэтгэлгээнд тустай. Учир нь тархинд эндорфин (аз жаргалын гормон) ялгардаг.
- Тархины үйл ажиллагаанд саад болох мансууруулагч бодисоос татгалз. Нэн ялангуяа депрессантууд (сэтгэл гутралын эсрэг эм, бэлдмэл).
- Шинэ зүйлд байнга суралцаж, оюун ухаанаа хөгжүүл. Өөрийг тань сорих үйл ажиллгаануудыг туршаад үз. Бүтэлгүйтлээс бүү ай. Бүгд л танд тустай.
- Таныг амьд гэдгийг мэдрүүлэх үзэл бодол нэгтэй хүмүүстэй холбогд.
- Инээд хөөрийг бий болгох арга замыг олж илрүүл.
- Сэтгэл сэргээсэн, зоригжуулах дуу хөгжмийг олж сэтгэл санаагаа дээшлүүл.
- Стрессээс ангижар. Бясалгал хий. Агаарт гар. Тархиндаа “альфа долгион”-ыг ялгаруул. Энэ долгион нь тайван түвшинд үүсдэг ба бүтээлч байдлын дохио
- Зүүдний тэмдэглэл хөтлө. Олон агуу санаанууд зүүдэнд орж ирдэг.