Хүүхдийн дархлааг дэмжиж, коронавируст халдвараас сэргийлэх гол аргуудын нэг нь сайн унтуулж амраах юм.
Эцэг эх, асран хамгаалагч та
- 3-5 насны хүүхдээ хоногт 10-13 цаг
- 6-12 насныхныг 9-12 цаг
- 12-оос дээш насны хүүхэдтэй бол хоногт 8-10 цагийн хугацаанд унтуулж амрааж хэрэгтэйг Эрүүл мэндийн яамнаас зөвлөж байна.
Түүнчлэн хүүхдүүддээ насанд нь тохирох дасгал хийлгэж, хөдөлгөөний дутагдлаас сэргийлэх нь зүйтэй. Хэрэв хүүхдүүдээ тоглоомын талбайд тоглуулах гэж буй бол амны хаалтыг нь тогтмол зүүж буй эсэхийг анхаарч, хоорондын зайгаа баримтлах шаардлагатайг хэлж сануулж байхыг эрүүл мэндийн байгууллагаас зөвлөлөө.