Ус нь H20 гэсэн химийн томьёогоор илэрхийлэгдэх, устөрөгч, хүчилтөрөгчийн нэгдэл бодис билээ. Ердийн нөхцөлд өнгө, үнэргүй. Бага зэрэг хөх ногоон туяа бүхий тунгалаг, шингэн төлөвтэй байдаг. Цельсийн 0 хэмд хатуу төлөв буюу мөс болдог. Харин 100 хэмд хийн төлөвт орж уур болдог. Дэлхий дээрх амьд организмуудын амьдралд чухал үүрэгтэй ус бол бурханы бэлэг. Хүний биеийн ихэнх хэсгийг буюу 70 хувийг ус бүрдүүлдэг. Хүн, амьд амьтад усгүйгээр амьдарч чадахгүй учраас амьдралыг тэтгэгч рашаан булаг, чандмань эрдэнэ гэгддэг билээ. Дэлхий дээр байгаа бүх усны нэг хувь нь цэвэр ус байдаг байна. Харин 97 хувь нь далай тэнгисийн ус, хоёр хувь нь хойд, өмнөд туйлын ус байдаг аж. Ундны цэвэр ус өнөөдөр томоохон хотуудын гол санаа зовоосон асуудал болоод байна. Усыг химийн аргаар гаргаж чаддаггүй. Хүн төрөлхтний ганц гаргаж авч чадаагүй зүйл бол ус. Өдөр ирэх тусам дэлхий дулаан, хуурай болж цэвэр усны нөөц багасаж байгаа. Бид усаа хэмнэхгүй бол усны хэрэглээний хязгаартай учирч болзошгүй юм.
Нэгдсэн Үндэсний Байгууллага 1992 онд жил бүрийн гуравдугаар сарын 22-ныг Дэлхийн усны өдөр гэж тунхаглан орон бүр усаа яаж хэрэглэж, хэрхэн хандаж буйгаа дахин нэг эргэн харж байхыг уриалжээ. Ус хомсодсоноос дэлхий дээр өдөрт 14 мянган хүн нас барж байна. 2050 он гэхэд 48 орны хоёр тэрбум хүн усаар гачигдана гэсэн эмгэнэлтэй тоо бий. Гэвч онолын хувьд усны нөөц шавхагдашгүй гэнэ. Учир нь зохистой ашигласан нөхцөлд чийгний эргэлтийн үрээр цаг ямагт сэргэдэг байна. Гэвч усны хэрэглээ асар хурдан өсөж байгаагаас олон оронд хүрэлцэхгүй байдал мэдрэгдэж буй. Мөн усны бохирдол аюулын харанга дэлдэх болжээ. Усны урсгал мянган жилд, секундын долиор дэлхийн эргэлтийг удаашруулдаг ажээ.
Ус газрын гадаргыг бүтээгч гол зүйл бөгөөд манай гаригийн уур амьсгалыг хянахын зэрэгцээ, хүмүүсийг хүнсээр болон асар их энергиэр хангадаг байна. Аягатай ус ширээн дээрээ тавиад хажууд нь сайхан зүйлийн тухай ярилцаж, хөгжилтэй инээлдсэний дараа уухад ус рашаан болдог гэлцдэг. Харин эсрэгээрээ муу муухай зүйл ярилцаж байхдаа хажуудаа байсан усыг уувал тэр нь хор болдог ажээ. Ус ингэж л хүний энергийг шингээж авдаг байна.
Эхийн хэвлийд, бага насанд, өсвөр насанд, өтөл насанд хүн усгүйгээр 72 цаг тэсэж чадах боловч чухамдаа хүн болон ихэнх амьтны хөгшрөлтийн шалтгаан нь ус дутагдсанаас болдог байна. Ус дутагдвал тэжээлээ бүрэн авахгүй байгаа арьс унжин харлаж эхэлдэг ажээ. Хүнд ус дутагдаж шингэнээ нэг хувь алдахад цангадаг байна. Шингэнээ хоёр хувь алдахад бие тавгүйрхэж, хоолны дуршил буурч, ажлын чадвараа 20 хувь алддаг аж. Шингэнээ зургаан хувь алдахад нүүрний арьс эрс хувирч, хөдөлгөөнөө удирдах чадвараа алдаж, хэл яриа ойлгомжгүй болох гэнэ. Шингэнээ арван хувь алдахад биеийн дулааны тэнцвэр алдагдаж, эсүүд үхэж эхэлнэ. Шингэнээ 11 хувь алдахад бодисын солилцоо алдагдаж, эмнэлгийн тусламж шаардлагатай болдог ажээ.
Судалгаанаас үзвэл, хүн өдөрт дунджаар 1.5 литр ус уух шаардлагатай юм байна.Өглөө бүр өлөн дээрээ ус ууж байх нь биеийн эрүүл мэндэд тун ашигтай ажээ. Амьсгалах, хөлс гарах, зэрэг нь хүний биеийн усны хэмжээг багасгадаг, ус нь цусны эргэлтийг сайжруулан, ходоодны ажиллагаанд туслан биеэс бохирыг түргэн гадагшлуулдаг тустай. Хүүхдүүд ч буцалсан ус ахиухан уугаад байх сайн, хоол боловсруулах системд нь тус дэм болдог аж. Гэтэл усыг нэг дор хэтэрхий их ууж болдоггүй ажээ. Хэтэрхий их ус уух нь гэдэс ходоодыг тэлж, хэвийн амьсгалалтад нөлөөлж, тархины эсийг хавагнуулж, гавлын дотоод даралтыг дээшлүүлж, зүрх бөөрний дарамтыг нэмэгдүүлдэг байна. Ялангуяа нас ахиж бие муудсан, зүрх уушгины ажиллагаа тааруухан хүний хувьд сэтгэл уймрах, ядрах, тамир алдах, хараа бүрэлзэх шинж тэмдэг илрэх магадлалтай гэнэ. Мөн хөлс их гарахад усыг шууд ууж болдоггүй аж. Аагим халуунд хөлс их гарахад манайхан шууд л ус уудаг. Ингэвэл уух тусам цангаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ нь уусан ус нь биед үлдэж чадахгүй хөлстэй хамт гадагшилж, давслаг элементийг нь ч аваад явчихаж байгаагаас болж байгаа аж.
Хуучны ном судруудад усны эмчилгээний чанарын талаар дурдсан зvйл олон байдаг. Жишээлбэл, булгийн хvйтэн ус нь толгойн өвчин, цусны өвчин, шар өвчинд сайн. Худгийн ус нь шар өвчин, цусны өвчин, шүдний өвчинд сайн. Хурын ус нь зүрхний халуун, цайвар хаванд сайн. Голын ус цанх өвчинд тустай ажээ. Мөн хоолны өмнө ус уувал хатангир. Хоолон дээрээ ус уувал мах мариа тэнцүү болох бол хоолны дараа ус уувал мах мариа нэмэгдэнэ гэж дурдсан байдаг аж. Энэ мэт ач тустай ус бол бидэнд бурханаас өгсөн бэлэг билээ.